实时滚动:

流感高发季|除了日常防护工作,还有什么方法可以百毒不侵?

医学微视

原标题:流感高发季|除了日常防护工作,还有什么方法可以百毒不侵?9Y7北方头条_头条新闻

9Y7北方头条_头条新闻

本期专家:陈旭岩9Y7北方头条_头条新闻

北京清华长庚医院急重症部部长 急诊科主任 普内科主任 主任医师 呼吸内科学博士9Y7北方头条_头条新闻

任何一件事情的发生都不是偶然的,生病也一样。9Y7北方头条_头条新闻

现在年轻人压力特别大,压力大就很容易影响到饮食、睡眠、情绪、社交等等,而这些都是生存最基本的组成,一旦这些受到侵犯,我们的健康就面临威胁。9Y7北方头条_头条新闻

所以预防流感第一点就是要回归健康的生活方式,合理饮食、睡眠充足、适当锻炼,保持好心情,并学会排解压力,以提高自身免疫力。9Y7北方头条_头条新闻

传染病流行的三个最基本环节就是传染源、传播途径和易感人群。9Y7北方头条_头条新闻

提高自身免疫力就是为了避免自己成为易感人群中的一员,除此之外,我们还要远离传染源和切断传播途径。9Y7北方头条_头条新闻

尽量不去人群集中的地方,避免接触流感患者,尤其是流感高发的季节,尽量减少或不要去大型集会场所、电影院等等。9Y7北方头条_头条新闻

对于已经有发烧等症状的患者,更加不建议往人多的地方去,这不仅是为了防止传染给别人,也是为了避免自身疾病加重。9Y7北方头条_头条新闻

此外,室内要注意通风,如果家人有发生流感,要注意隔离。9Y7北方头条_头条新闻

以上都是日常生活中我们可以做到的流感预防工作,除此之外,我们还有没有方法能让自己“百毒不侵”?比如接种疫苗?9Y7北方头条_头条新闻

随着现代医学的发展,疫苗研发已经算是比较成熟了,但是一次接种就想要“百毒不侵”,显然是不可能的。9Y7北方头条_头条新闻

基于此,我们还有没有必要再接种流感疫苗?让我们看看专家怎么说:(友情提醒:请在WiFi环境下播放,4G包年用户和土豪随意)9Y7北方头条_头条新闻

【个人该如何预防流感?】9Y7北方头条_头条新闻

9Y7北方头条_头条新闻

9Y7北方头条_头条新闻

9Y7北方头条_头条新闻

9Y7北方头条_头条新闻

9Y7北方头条_头条新闻

9Y7北方头条_头条新闻

公众号ID9Y7北方头条_头条新闻