实时滚动:

春节健康饮食攻略

湖里区妇幼保健院

原标题:春节健康饮食攻略faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

年关将至,到处都洋溢着喜庆的氛围,大家也都摩拳擦掌准备着与亲朋好友的相聚,把酒言欢。但是,欢快之余,喝酒和饮食也要注意一些禁忌。faF北方头条_头条新闻

药 物 禁 忌 faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

双硫仑反应faF北方头条_头条新闻

吃药后喝酒引起的反应称之为双硫仑反应,双硫仑本身是一种戒酒药物,双硫仑在与乙醇联用时可抑制肝脏中的乙醛脱氢酶,使乙醇在体内氧化为乙醛后,不能再继续分解氧化,导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应。faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

头孢类+酒=毒药faF北方头条_头条新闻

头孢类抗生素加酒就等于毒药,同服可导致全身皮肤潮红、恶心、呕吐、头痛、头晕、胸闷、心悸、视觉模糊、腹痛、腹泻、气急、出汗等症状,甚至出现血压下降、呼吸困难、急性心衰、心肌梗死、休克等严重症状。faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

感冒药+酒=肝衰竭faF北方头条_头条新闻

吃感冒药时喝酒,会增加肝脏衰竭的风险。faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

降压药+酒=低血压休克faF北方头条_头条新闻

服用利血平、卡托普利、心痛定、硝苯地平、肼苯达嗪、地巴唑等降血压药期间如果喝酒,可能引起血管扩张,从而出现低血压性休克,严重时可危及生命。faF北方头条_头条新闻

抗心绞痛药+酒=头痛、休克faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

硝酸异山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等抗心绞痛药物,如果在服药期间饮酒,可引起血管过度扩张,导致剧烈头痛、血压骤降甚至休克。faF北方头条_头条新闻

解热镇痛药+酒=消化道出血faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

解热镇痛药有阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等,如果服用该类药物时大量饮酒,可使胃肠道黏膜受到药物和乙醇的双重刺激,甚至引起消化道溃疡或出血。faF北方头条_头条新闻

降糖药+酒=低血糖休克faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

在使用优降糖、降糖灵、甲苯磺丁脲、格列苯脲、二甲双胍、胰岛素等降血糖药期间,不能同时饮酒。faF北方头条_头条新闻

两者相遇,可引起头昏、心慌、出冷汗、手发抖等低血糖反应,严重者可发生低血糖性休克,危及生命。faF北方头条_头条新闻

安眠药+酒=1条人命faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

安眠药与酒同服,可使人反应迟钝、昏睡,甚至昏迷不醒,呼吸及循环中枢也会受到抑制,出现呼吸变慢、血压下降、休克甚至呼吸停止而死亡。faF北方头条_头条新闻

抗过敏药+酒=嗜睡昏迷faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

苯海拉明、氯苯那敏(如扑尔敏)、赛更啶等与酒同服,可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。因此,服用第二代抗组胺药物期间应忌酒,否则会明显增加不良反应风险。faF北方头条_头条新闻

那么,饮酒和吃药,到底间隔多久才是安全的呢?我院内科郑新荣副主任医师提醒您:服药7天以后再喝酒,是安全的。faF北方头条_头条新闻

饮 食 攻 略 faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

小心瓜子盐分多faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,建议以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量吃。faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

饭后歇会吃水果faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

食物进入胃以后,需要1~2小时的消化时间,才能缓慢排出。如果在饭后立即吃水果,就会被先吃的食物阻滞在胃内,水果中的果糖不能及时进入肠道,以至在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀和腹泻。faF北方头条_头条新闻

最好选择菊花茶faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。在吃饭过程中和饭后半小时内应忌喝茶。饭前最好也少喝茶,如果要喝,应该选用菊花茶等淡茶。faF北方头条_头条新闻

汤汁肉类少摄入faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

如果希望在餐桌上减少油脂的摄取,建议少吃油炸的菜肴,或者将裹粉及肉类的外皮去除,而汤汁、浓汤尽可能也少喝。faF北方头条_头条新闻

此外,避免摄取过多的蛋白质与胆固醇。鸡、鸭、肉等动物性食物要避免过量,否则人体呈酸性体质,容易疲劳。螃蟹、鳗鱼、虾等海鲜,胆固醇含量较高,最好不要过量食用。饮食顺序为:汤、蔬菜、主食、海鲜、肉等。faF北方头条_头条新闻

专家简介faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

faF北方头条_头条新闻

郑新荣faF北方头条_头条新闻

副主任医师faF北方头条_头条新闻

擅长心血管疾病、内分泌疾病及其他内科常见病多发病的诊治。1995年毕业于福建医科大学医学系,本科学历,从事内科的临床医疗、教学工作20余年。曾在福建医科大学附属协和医院、省内分泌研究所、福建省立医院、省心血管研究所、厦门市第一医院心内科、内分泌科进修学习,并多次前往北京、南京等地参加全国性的会议。faF北方头条_头条新闻