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胃不好,人难长寿!医生忠告:不做4件坏事,胃癌和你说拜拜

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对于胃不好的人,身体很少出现非常强壮的胃不好的人,是难以长寿的,所以医生忠告我们在生活之中一定要保护好胃,不要做是件坏事,这样的话为爱才会和你说白白减少胃癌疾病的发生,今天我们就了解一下在生活中不做哪4件坏事,就可以保养好自己的胃吧。xZC北方头条_头条新闻

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爱吃冰冷食物、或者让胃着凉受寒,都很伤胃。进食冷的食物后,胃部毛细血管遇冷急剧收缩,胃液分泌减少,致使消化功能紊乱,容易引起腹痛、腹泻和胃痛。过年时天气寒冷,如果本身胃就不大好的人群,这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。xZC北方头条_头条新闻

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吃得太冷不好,太烫也不好。临床中,医生发现很多食管癌、胃癌患者有一个共同的特点:喜欢“趁热吃”,最爱刚出锅的食物。还有些人爱吃麻辣烫,爱喝刚沏好的烫嘴的热茶。这样热食进入胃里,会损伤粘膜,天长日久,有可能引起癌变。xZC北方头条_头条新闻

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吃太饱会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。xZC北方头条_头条新闻

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腌制腊鱼腊肉,是中国人过年的传统习俗。腌制、烟熏的食物有一股特殊的香味,还能储存很久,受到很多人的喜爱。可是,喜食腌制食品也是诱发胃癌的一大因素。因为腌菜会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐在胃中与胺类物质结合形成的亚硝胺可引发胃癌。不仅是腌菜,所有高盐食物都会对胃黏膜的保护层造成损伤。xZC北方头条_头条新闻

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上班族的通病就是工作节奏快导致吃饭快、狼吞虎咽。放假了,可以让自己的节奏慢下来,好好养养胃。因为如果食物的咀嚼不充分,会对消化道产生较强的机械刺激,很容易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症,还会造成胃动力下降,久之会引起消化道损伤甚至癌变的可能。xZC北方头条_头条新闻

通过上面文章的介绍以及医生的忠告,我们已经知道了,胃不好的人在生活中不能做哪4件事了,如果经常做这4件事的话,很容易患上胃癌也很难长寿,在生活中如果想保养好胃,我们在饮食方面不要吃得太烫、吃的太快。经常吃得太烫太快的人,肠胃一般都不是很好的。xZC北方头条_头条新闻

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