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榴莲什么时候不能吃?

今天要吃什么

文章导读

榴莲这种水果想必大家都不陌生这种食物有些人喜欢有些人讨厌,喜欢的人都是喜欢吃其的果肉,亦或者是因为其营养成分比较高;而讨厌的人都是讨厌其比较强烈的气味。而榴莲也是存在有不少的饮食禁忌的,在食用了榴莲之后存在有许多不能吃的食品,在某些情况下也不能吃榴莲,那么下面就来介绍一下榴莲什么时候不能吃?ATv北方头条_头条新闻

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怀孕期间最好不要吃.生完孩子后可以当补品吃,还可以把榴莲壳拿来煲鸡汤,对产后补充营养非常有效。ATv北方头条_头条新闻

榴莲的功效与作用:ATv北方头条_头条新闻

1.增强免疫力:榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡和提高机体对应激的适应能力。榴莲果除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用;ATv北方头条_头条新闻

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2.预防和治疗高血压:榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢和物质转运,有助于预防和治疗高血压;ATv北方头条_头条新闻

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3.防癌抗癌:榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育,从而增加对传染病的抵抗力。ATv北方头条_头条新闻

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