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女人皮肤的守护神 淡斑抗衰老女人要多吃

味觉生活

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它是女性皮肤的“守护神”,没事喝1碗,淡斑抗衰老,皮肤更水嫩!这几天北方大部分地区都降温了,早上去上班,刚出家门,一阵冷风袭来,感觉快要把自家刮透了,这感觉让我瞬间想到了一句广告语:透心凉,心飞扬!冻的直打哆嗦,打开手机一看,室外温度零下11度,虽然比不上东北那么寒冷,但足以让我感受到北方冬天的寒冷,有种要冻僵的感觉。这样寒冷的天气还吹着北风,很多女性朋友都想呆在暖和的屋里,保护好自己的皮肤。这样的天气出门简直太遭罪了。寒冷不说,皮肤也会被吹得干燥起皮,这也就是为什么女性朋友不爱过冬了。JJe北方头条_头条新闻

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天冷的时候天气干燥寒冷,女性朋友的皮肤比较脆弱,寒风一吹就容易干裂起皮。有的甚至会过敏及一些红疹,洗脸的时候就会感觉干痒刺痛。想必很多人都有过这样的体会吧,每到冬天的时候,我的脸颊永远都是红色的,而且上面遍布血丝,又干又刺痛。涂抹一些护肤水来补水,反倒会更加刺痛。这其实就是因为皮肤极度缺水导致的皮肤过敏。前段时间妈妈跟阿姨学了一种“美容汤”,在家没事的时候就经常做给我们喝,我连着喝了几天,最近肤质有了很大的改善,不再像以前那么刺痛,而且感觉整天水嫩嫩的。JJe北方头条_头条新闻

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妈妈学的这款美容汤,其实就是用我们常吃的银耳和桃胶制作而成的。银耳的营养价值很高,冬天的时候很多女性朋友喜欢用银耳熬粥喝,熬出来的汤汁浓稠,颜值高,味道也不错,而且银耳滑滑嫩嫩的特别好吃。桃胶是一种天然护肤品,在古时候就被人们发现了它的利用价值,曾是皇宫里面娘娘们用于保养皮肤的佳品。桃胶和皂角是天生绝配,两者搭配一起熬粥喝,可以减肥降脂还能美白肌肤。JJe北方头条_头条新闻

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准备食材:桃胶20克,皂角2克,银耳30克,冰糖40克,牛奶一盒。JJe北方头条_头条新闻

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第一步,先把桃胶和皂角用清水浸泡一夜,泡发之后冲洗两遍。去掉桃胶上面黑色杂质,沥干水分,放在盘子里面备用。银耳去掉根部之后,放在清水里面浸泡两个小时,泡发之后撕成小块儿。JJe北方头条_头条新闻

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第二步,把泡好的桃胶和皂角放入锅中,开大火,水煮沸之后持续煮10分钟左右,然后再加入银耳和冰糖,转成小火,慢慢地熬至汤汁浓稠。加入枸杞,再煮十分钟。JJe北方头条_头条新闻

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第三步,煮好之后出锅倒入碗中,倒入一袋纯牛奶,搅拌均匀,每天都要喝一碗,持续一段时间,你会发现你的皮肤越来越水嫩光滑。脸上的雀斑也渐渐淡了。JJe北方头条_头条新闻

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