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新生宝宝吃饱就睡,睡醒就吃!一天到底要睡多久才正常?

用户1915118072

新生宝宝吃饱就睡,睡醒就吃!一天到底要睡多久才正常?

对于初生的宝宝,就如初发的嫩芽,刚开始接触外面的阳光,外界的一切刺激对宝宝来说都是很强的,细嫩的皮肤感应,讲一切信号传递到大脑,他们的大脑皮层兴奋性低,因此持续和重复的刺激会使宝宝易于疲劳,致使兴奋性更加低下,从而进入睡眠状态。所以新生宝宝除了吃奶以外,几乎所有时间都在睡眠,给人的感觉就是吃饱了睡,睡醒了就是为了吃,这种现象会随着大脑皮层的发育,时间逐渐缩短。DEe北方头条_头条新闻

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“睡得饱,长得好”,睡眠可以使宝宝的大脑皮层得到休养生息,睡眠状况能反映宝宝健康状况,一般情况只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就表明宝宝的睡眠没有问题。不同阶段的宝宝所需要的睡眠时间是不同的,下面我们一起来看看。DEe北方头条_头条新闻

一、出生2个月以内的宝宝DEe北方头条_头条新闻

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对于出生2个月以内的宝宝,正常情况下,一昼夜(24小时)的睡眠时间是18~20小时,通常间隔时间为2—4小时,然后醒来吃奶,换尿片、玩一小会儿,然后继续睡觉,当然很多时候喝着奶就睡着了,或者吸两口,咬着奶头就睡着了,很是可爱。晚上睡的时间会比较长些,一般妈妈需要起身喂2—3吃奶,尽量每次喂饱在给睡,不要让咬着奶头睡觉,那样的话妈妈会很累的,如果新生宝宝一天睡眠时间没有超过12个小时,可能需要咨询一下当地医生。DEe北方头条_头条新闻

二、2~4个月的宝宝DEe北方头条_头条新闻

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对于这个年龄段的宝宝,一昼夜(24小时)的睡眠时间是16~18小时,且大部分睡眠时间会在晚上,晚上妈妈预计要喂1—2吃奶,一宝宝睡醒为信号;白天醒着时间比睡眠时间要稍长些,一般需要睡3~4次,因人而异。DEe北方头条_头条新闻

三、4~6个月的宝宝DEe北方头条_头条新闻

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平均一昼夜的睡眠时间是15~16小时,白天约睡3次觉,每次2~3小时,由于白天运动量增加,宝宝夜里就睡得很香,晚上喂奶视宝宝睡眠况而定。DEe北方头条_头条新闻

四、6~9个月的宝宝DEe北方头条_头条新闻

每晚睡眠时间约11小时左右,白天上午下午各一次,每次睡眠2小时左右,一般晚上如果宝宝没醒可以不用为夜奶,可以一觉睡到天亮。DEe北方头条_头条新闻

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每个宝宝的睡眠时间不尽相同,如若看上去精神很好,吃得好,大小便无异常,家长不必多虑。宝宝只要睡眠有规律,醒来时精力充沛,情绪轻松、愉快即可。新妈妈不要过分以睡眠时间的长短来判定宝宝生活是否正常。如果宝宝哭闹厉害,考虑这几方面的试试饿了、啦了着两方面比较好判断,还有就是要注意是否是冷到,或者生病,可以看看宝宝大便,正常喝奶宝宝的大便是黄色,粘稠粥状,详细的内容期待下次分享。DEe北方头条_头条新闻

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